大阪マラソン シューズどうする？問題

大阪マラソン9日前

安定の昼休み練習

時間も無いので　1kmアップ

 5km キロ415ペース走

その後1kmダウンジョグ。

今日はクソ暑い　風もほとんど無し。

何だよコレ　2日前とえらい違うじゃんか。

体感10℃以上あるだろ　こりゃ

厚手のヤッケと厚手の長袖ランシャツ　大失敗。

汗でグチャグチャになった(＞＜)

415で一定のペースを刻んでいたのだが

4ラップ目勝手に上がってる(＞＜)  ダメじゃん。

5ラップ目は抑える。

シューズはヴェイパーNEXT %

コイツで走るといっつもこうなっちまう。

勝手にペース　上がってく。

フルでは命取りなんだよなぁ〜。

十分トレーニング積めてれば　最後まで何とかもっちゃう可能性もあるけど

現状　これレースでやっちゃうと

早々にウォーキングおっさんが出来上がるだろう（苦笑）

今度の日曜日に

スペシャルゲストを迎えて

ハーフペース走を企画していた。　

完璧なペースメイクで　ハーフ引っ張ってもらうはずだった。

しかし

暴風雨の予報で頓挫(＞＜)

明日やるしかあるまい　ぼっちで。

暑そうだな。。。

もう一発　ヴェイパー試す。

速く走る必要はない。

長く安定して一定のペースで走りたい。

ただそれのみ。