赤く腫れた男
とちぎ国体の準備が
稲毛ヨットハーバーを中心に着々と進んでる。
今日は午後からフリーだったので
アイシングも兼ねてSUPやろうと思ったんだけど
SUPやってる人も ウインドの人もいなく
国体選手のヨットが 検見川の浜で浮かんでいるのをみて
ダメですよ とか注意されたらカッコ悪いな
と思って今日はやめといた(><)
いつまで国体ってやるのかな?
当分 検見川の浜は使えなそうだ。
昨日はキロ7でジョグった。
右脚脹脛 炎症あり。
今日はジョグるのやめとく。
代わりにスピンバイクで60分。
Tシャツ ベタベタw
筋トレ30分ほど。
マラソンにはあまり繋がらないけど
やらないよりは良いw
最強の湿布 ロコアテープ
オレ ホクナリンテープでは光線過敏症で
赤く腫れ上がったことあったけど
その他の湿布では副作用出たことが無かった。
ロコアテープ
粘着力も結構あって中々剥がれないから好き
と思っていたら
ロコアテープよ お前もか。。。
赤く腫れて痛痒い(><)
なんだかなぁ
だから薬 嫌いなんだよw
明日は9月最終日
ジョグれるといいなぁ。