軽い肉離れの男

今日も朝起きられなかったから

昼休みに稲毛海浜公園を8kmジョグ。

めちゃめちゃ暑いじゃねーか！！

汗が滴り落ちる

もうすぐ10月とは思えねぇ。。。

で　2部練で

夜　再び稲毛海浜公園へ。

めちゃめちゃ涼しくて走りやすいじゃねぇーか！！

ジョグってても勝手にペース上がってくw

いつもの直線　片道1.6kmのコース。

スタートしてからちょうど2kmで白いデッキの前辺り

これなw

身体も良い感じにこなれてきたので

1kmだけ上げとくか

スピードアップ

すると後ろから足音がついてくる

ちょっと離れてピタッとついてくる

あら　つかれてるわ　オレw

何だよ　先行ってくれればいいのにな

オレの後ろついてもなーんも面白くねぇーぞw

Apple Watchに目をやると

ペース410

おっ　別に腕痺れてこねぇーし

何だか調子良いじゃん

足音は相変わらずついてくる

4分切っとくか

これがいけなかった(>_<)

ストライド伸ばしてピッチを上げた

最近感じたことのない疾走感

おっ　これこれ　これ懐かしいな

右脹脛に　ピリッと(＞＜)

あっ　これちょっとまずいやつ

急停止

背後から若そうな奴　抜いてった

オレ　その場で脹脛伸ばす（ ;  ; ）

やっちまったな。。。

調子に乗っちまった。。。

右脹脛　ちょっと違和感　あったんだよな昨日から

精神年齢は30くらい

見た目も若いしイケメンだけどw

身体は太っちょの52歳のおっさんであること忘れてた(＞＜)

やっちまった場所が

ちょうど直線の向こうを折り返したところ

一番奥

家まで2.5kmほど歩いて帰る羽目に

歩くと遠いし　身体も冷える(＞＜)

家に帰って　アイシング

冷湿布　貼る。

患部　圧迫させる。

サポーター類は　家にたくさんあるw

さあて　明日からどうするかな　苦笑

こういうことも含めて

フルマラソンって面白い　←負け惜しみw

オレは誓った。

体重が66kgになるまで　スピード出しちゃダメ　絶対。